營養專題

香蕉

 

當 您 很 想 吃 香 蕉 時 , 可 能 是 您 的 身 體 有 需 要 攝 取 鉀 質 。 一 條 普 通 的 香 蕉 中 , 含 有 555 mg 的 鉀 。 正 在 服 用 利 尿 劑 或 副 腎 皮 質 荷 爾 蒙 cortisone ﹝ 此 兩 種 物 質 奪 取 體 內 的 鉀 ﹞ 的 人 , 大 部 份 對 香 蕉 會 有 特 殊 偏 好 。

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