鈣 質 從 骨 骼 組 織 之 中 流 失 。 它 會 導 致 骨 質 嚴 重 減 少 , 使 得 骨 骼 疏 鬆 , 容 易 骨 折 , 這 就 是 骨 質 疏 鬆 症 。

要 注 意 體 重 不 要 過 輕 、 不 要 大 量 飲 酒 、 不 要 抽 菸 、 不 要 攝 取 過 量 的 蛋 白 質 飲 食 、 要 運 動 , 適 度 的 曬 太 陽 才 能 使 鈣 留 存 在 骨 骼 。 如 果 想 利 用 鈣 質 製 品 來 補 充 鈣 攝 取 之 不 足 , 要 注 意 有 腎 功 能

維持生命的營養及要素

 

要 有 健 康 的 身 體 , 生 命 的 延 續 , 是 必 需 有 賴 於 以 下 六 大 類 基 本 營 養 及 要 素 , 身 體 各 部 份 器 官 才 可 以 正 常 運 作 。

人 體 缺 乏 空 氣 時 , 雖 然 只 是 短 暫 片 刻 , 生 命 也 會 隨 之 完 結 。

空 氣 中 含 有 氧 氣 , 它 是 維 持 生 命 及 促 進 身 體 新 陳 代 謝 不 可 缺 少 的 要 素 。 由 於 現 代 化 , 空 氣 污 染 日 益 嚴 重 , 它 會 影 響 我 們 的

不 少 人 認 為 服 用 人 工 合 成 的 維 生 素 C 製 劑 可 以 代 替 蔬 果 之 食 入 及 產 生 效 果 是 一 樣 的 。 其 實 天 然 食 物 中 所 含 的 維 生 素 C 與 人 工 合 成 的 維 生 素 C 是 不 相 同 的 。

在 蔬 果 中 含 有 天 氣 維 生 素 C 及 生 物 黃 酮 類 物 質 一 起 發 揮 作 用 的 。 生 物 黃 酮 類 物 質 可 以 增 強 維 生 素 C 之 作 用 , 其 實 適

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想 明 眸 皓 齒 , 美 豔 動 人 , 食 維 他 命 A 食 物 助 你 達 成 願 望 。

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Alan 雖 是 一 位 西 方 學 者 , 曾 留 學 德 國 著 名 的 Heidelberg 醫 學 院 , 又 在 哈 佛 醫 學 院 七 年 之 久 , 是 位 內 科 醫 學 、 營 養 與 行 為 醫 藥 三 料 專 家 , 並 常 在 醫 學 刊 物 發 表 文 章 。

這 位 西 方 醫 學 博 士 , 卻 甚 愛 中 國 涼 茶 與 草 藥 , 過 去 十 六 年 來 , 他 每 遇 有 小 病 , 在 美 國 都


葉綠素 Betaine Hcl

功 能 :

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