維他命C能迅速治好感冒嗎?

感 冒 九 成 以 上 是 濾 過 性 病 毒 造 成 的 , 不 只 是 以 流 行 性 感 冒 做 代 表 的 冬 季 感 冒 , 就 連 夏 季 感 冒 的 起 因 , 也 大 多 是 由 於 腺 濾 過 性 病 毒 和 腸 濾 過 性 病 毒 。

nut-vitamin-991029a01.gif (28785 bytes)感 冒 病 毒 入 侵 體 內 時 和 它 作 戰 的 是 NK 免 疫 細 胞 製 造 出 來 的 干 擾 素 , 而 維 他 命 C 有 增 加 NK 細 胞 的 功 能 。

那 也 就 是 說 維 他 命 C 能 促 進 生 產 干 擾 素 , 不 只 能 預 防 感 冒 , 對 治 療 也 能 發 揮 效 果 。

預 防 對 於 感 冒 是 很 重 要 的 , 但 萬 一 已 得 了 感 冒 , 那 就 要 趁 早 治 好 。 常 聽 說 : 「 得 了 感 冒 後 , 休 養 比 甚 麼 都 重 要 」 , 可 是 有 時 因 工 作 的 關 係 還 需 要 抱 病 上 班 , 這 個 時 候 , 維 他 命 C 就 能 發 揮 威 力 了 。

維 他 命 B 群 能 增 強 衰 弱 的 體 力 , 感 冒 後 的 維 他 命 C 攝 取 方 式 如 下 : 如 發 生 喉 痛 、 流 鼻 水 等 初 期 症 狀 , 大 約 服 用 一 至 二 克 , 這 些 症 狀 就 會 消 失 。

如 果 治 不 好 , 等 過 一 小 時 後 再 服 用 同 量 的 維 他 命 C 。 如 隔 天 病 尚 未 好 , 就 增 加 每 日 的 服 用 量 為 五 至 二 十 克 , 持 續 服 用 到 病 症 消 失 為 止 。

用 來 增 強 感 冒 時 的 衰 弱 體 力 , 不 只 要 服 用 維 他 命 C , 如 併 用 以 維 他 命 B 群 為 主 成 分 的 綜 合 維 他 命 劑 就 更 有 效 。

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