腕管症候群 (Carpal Tunnel Syndrome)

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症狀 :

腕 管 症 候 群 是 指 連 接 手 部 的 三 條 神 經 之 一 , 即 正 中 神 經 被 壓 住 , 使 得 拇 指 和 中 間 三 指 感 覺 叮 痛 及 發 麻 , 手 腕 和 前 臂 也 可 能 感 到 疼 痛 。

常見病因 :
機 械 式 的 動 作 傷 害 -

亦 即 長 期 反 覆 地 作 同 一 個 動 作 ; 或 是 過 度 使 用 手 部 或 腕 部 , 使 得 正 中 神 經 周 圍 的 組 織 受 到 刺 激 而 腫 脹 , 結 果 壓 迫 到 正 中 神 經 。 職 業 病 受 害 人 如 打 字 員 、 電 腦 操 作 員 、 屠 夫 、 木 匠 和 商 店 收 銀 員 等 。

非 機 械 性 動 作 的 狀 況 影 響 -

例 如 , 在 免 疫 系 統 功 能 不 良 的 時 候 ( 如 類 風 濕 關 節 炎 患 者 的 情 況 ) , 環 繞 在 神 經 周 圍 的 腱 和 韌 帶 會 腫 脹 而 壓 迫 到 神 經 ; 甲 狀 腺 機 能 減 退 造 成 的 水 份 滯 留 會 使 正 中 神 經 周 圍 的 結 構 充 血 ; 罹 患 糖 尿 病 或 接 受 腎 臟 透 析 也 都 可 能 刺 激 到 神 經 ( 前 面 的 狀 況 稱 為 糖 尿 病 神 經 系 病 ) 。

其他因素 -

如 懷 孕 期 , 但 是 產 後 就 會 恢 復 正 常 。

治療方法 :
機械式的動作傷害 -

必 須 停 止 或 改 變 這 種 動 作 , 直 到 症 狀 消 退 為 止 。 醫 生 或 許 會 替 您 裝 上 暫 時 性 的 夾 板 , 或 在 您 疼 痛 的 手 腕 處 注 射 類 固 醇 或 非 類 醇 消 炎 素 來 減 輕 發 炎 及 腫 脹 的 症 狀 。 此 外 , 服 食 i b u p r o f e n 的 抗 炎 性 藥 物 也 能 暫 時 舒 緩 痛 楚 。

非機械性動作的狀況影響 -

如 果 您 是 神 經 被 又 厚 又 腫 的 韌 帶 包 圍 住 , 醫 生 可 能 會 動 手 術 將 它 「 解 放 」 出 來 。 現 在 有 一 種 新 式 的 內 窺 鏡 技 術 可 以 達 到 這 個 目 的 , 它 比 傳 統 的 「 開 刀 見 血 」 手 術 來 得 更 方 便 簡 單 。

如 果 腕 管 症 候 群 是 因 甲 狀 腺 機 能 減 退 所 造 成 , 只 要 補 充 甲 狀 腺 激 素 , 症 狀 就 會 消 失 。

其 他 的 非 機 械 性 病 因 多 半 可 由 飲 食 調 理 法 來 應 付 , 譬 如 , 每 天 服 用 1 5 0 毫 克 的 維 他 命 B 6 補 充 劑 ( 男 性 的 「 每 日 建 議 攝 取 量 」 僅 2 毫 克 , 女 性 僅 1 . 6 毫 克 ) , 為 期 4 個 月 , 就 可 提 高 您 的 疼 痛 容 忍 上 限 並 減 輕 症 狀 。

此 外 , 每 日 口 服 或 注 射 1 0 0 兆 分 克 的 維 他 命 B 1 2 ( 其 「 每 日 建 議 攝 取 量 」 僅 2 兆 分 克 ) 也 可 能 有 幫 助 , 但 是 它 異 於 維 他 命 B 6 之 處 在 於 它 的 功 效 尚 未 被 證 實 。 因 此 您 的 腕 管 症 候 群 若 是 由 糖 尿 病 或 其 他 非 機 械 性 原 因 所 造 成 , 不 妨 先 試 試 維 他 命 療 法 , 再 考 慮 上 夾 板 或 動 手 術 。 然 而 每 日 服 用 維 他 命 B 6 若 超 過 1 5 0 毫 克 的 建 議 量 , 可 能 會 對 神 經 有 毒 害 , 而 引 起 全 身 性 的 疼 痛 。

如 果 您 討 厭 服 用 補 充 劑 , 也 可 大 量 食 用 肝 臟 、 燕 麥 粥 、 香 蕉 、 米 慷 、 小 麥 胚 、 雞 肉 、 魚 肉 和 葵 花 子 來 取 得 維 他 命 B 6 , 梨 和 紅 肉 類 中 也 含 有 一 些 ; 而 維 他 命 B 1 2 的 豐 富 來 源 包 括 了 : 內 臟 肉 ( 如 肝 臟 ) 、 魚 肉 、 甲 殼 類 海 鮮 、 肌 肉 部 位 的 肉 、 蛋 和 乳 酪 等 等 。

懷 孕 期 症 狀 -

大 部 份 的 懷 孕 期 腕 管 症 候 群 的 症 狀 都 出 現 在 懷 孕 第 3 期 多 半 產 後 2 週 內 就 會 消 失 。 不 過 腕 管 症 候 群 也 可 能 在 產 後 才 出 現 , 對 3 0 幾 歲 才 生 第 一 胎 的 婦 女 尤 然 ; 此 時 症 狀 通 常 在 產 後 3 週 半 內 開 始 發 作 , 持 續 6 個 月 左 右 , 然 後 就 自 動 消 退 。 此 外 孕 婦 必 須 先 請 教 過 醫 生 , 才 能 服 用 這 種 ( 或 任 何 一 種 ) 高 劑 量 的 維 他 命 。

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