香港市民對「骨質疏鬆症」及治理的認識 問卷調查報告

(一) 背景

香港人口日益老化，老人患有骨質疏鬆症的機會亦會持續增加，加上骨質疏鬆症有年輕化的趨勢，因此香港健康網絡進行一項「香港市民對骨質疏鬆症及其治理的認識」問卷調查，藉以找出香港市民對骨質疏鬆症以及其治理的方法的認識，務求市民提高警覺，明白病向淺中醫的道理，因為骨質疏鬆症有機會令病者患上骨折等問 題，嚴重會引致永久性傷殘甚至包括死亡。

(二)

一 直 以 來 ， 奶 類 產 品 都 被 國 際 性 營 養 權 威 視 為 人 體 補 充 鈣 質 ， 防 止 骨 質 疏 鬆 的 最 有 效 食 物 。

近 年 的 新 發 現 ， 黃 豆 類 食 品 如 豆 腐 等 對 補 充 鈣 質 ， 防 止 骨 質 疏 鬆 亦 非 常 有 效 。

今 日 ， 營 養 學 家 又 提 供 了 一 個 新 的 保 「 骨 」 概 念 ─ 大 量 的 蔬 菜 可 令 您 有 更 健 康 的 骨 骼 。

很 多 人 都 知 道 骨 內 的 鈣 質 是 防 止 骨 質 疏 鬆 的 一 大 要 素 。 但 卻 很 少 人 知 道 原 來 燐 和 鈣 的 均 衡 比 例 才 是 保 骨 的 最 重 要 因 素 。

檢 查 B B 的 前 腦 頭 縫 會 否 過 分 閉 合 ， 此 乃 B B 頭 部 的 柔 軟 組 織 ， 要 到 兩 歲 左 右 才 會 完 全 閉 合 。

三 個 月 以 前 ， B B 頸 骨 欠 缺 力 度 ， 到 三 個 月 大 ， 將 B B 雙 手 拉 起 ， B B 已 經 可 將 頭 抬 高 ， 証 明 B B 的 頸 肌 肉 及 頸 骨 發 展 正 常 ， 力 度 充 足 。

骨 折 的 原 因 可 分 ：

1. 身 體 強 健 者 ， 身 體 筋 壯 實 不 易 受 損 ， 但 因 作 劇 烈 的 運 動 而 受 傷 引 起 骨 折 。

2. 老 年 人 本 身 骨 質 疏 鬆 ， 體 弱 ， 容 易 跌 倒 而 引 起 的 骨 折 。

3. 因 暴 力 打 擊 或 撞 擊 而 引 起 的 骨 折 。

骨 折 的 分 類 ：

傷 口 性 的 骨 折 ：凡 有 皮 膚 刺 穿 的 骨

傷筋

現 代 醫 學 稱 為 軟 組 織 損 傷 ， 傷 筋 是 最 常 見 的 疾 病 之 一 。 人 體 骨 骼 周 圍 有 很 多 軟 組 織 環 繞 。 例 如 肌 鍵 、 筋 膜 、 韌 帶 、 骨 膜 和 神 經 等 等 。 傷 筋 又 分 新 傷 與 舊 傷 ， 新 傷 多 呈 紅 青 二 色 及 腫 脹 ， 因 皮 下 溢 血 凝 滯 瘀 血 積 聚 未 散 。

處 理 方 法 用 紅 花 、 歸 尾 、 大 王 等 散 瘀 寬 筋 藥 外 敷 。 跌 打 藥