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搜尋關鍵字 香瓜 | 總共找到 4 筆紀錄.

搜尋結果

  1. 分類: 「今日營養」手冊/營養食品

    想 降 低 癌 症 和 心 臟 病 罹 患 率 的 人 , 最 好 每 天 食 用 香 瓜 。 因 為 半 顆 香 瓜 就 可 達 到 β 胡 蘿 蔔 素 「 每 日 建 議 攝 取 量 」 ( RDA ) 5000 IU 的 標 準 , 而 且 它 還 含 有 113 mg 的 維 他 命 c ( 是 非 吸 煙 者 「 每 日 建 議 攝 取 量 」 的 雙 倍 ) , 以 及 8 25 mg ...

    週五, 15 8月 2008
  2. 分類: 四季護理/夏季健康

    ... 3 ~ 3.8 種,發生率 0.8 %; 4 ~ 4.9 種為 0.8 %;而 5 種以上僅為 0.6 %。一天中多食用一個品種蔬菜和水果其腦梗發生危險性可減少 6 %左右。 實驗證實,有 100 多種蔬菜和水果有抑制血小板凝聚作用。研究人員用防血栓點數分別表示出它們作用的強弱,點數越高預防血栓效果越強。大蒜頭是 160 點;青豌豆 140 點;菠菜 120 點;香瓜、蘿蔔、洋蔥 100 點;草莓、桔子、芹菜、番茄、胡蘿蔔 ...

    週一, 16 六月 2008
  3. 分類: 四季護理/夏季健康

    ... 3.服食防暑藥粥:荷葉10克,大米50克,煮?稀粥服食,可清熱祛暑,清心除煩。此外,白扁豆粥、綠豆粥、絲瓜粥、藿香粥、生地粥等,均可選用。 4.食用一些具有養陰生津,清熱祛暑作用的果蔬,如絲瓜、西瓜、香瓜、梨、苦瓜、冬瓜、番茄等,既可補充營養,又可防止暑熱的侵襲。一些防暑藥膳,也可根據情況,對症選食,如苦瓜塞肉、苦瓜雞翅、冬瓜排骨湯、西瓜盅雞、砂仁肚條、蓮米燉鴨、公英豬肚、洋參燉雞(鴨)等。   ...

    週五, 18 5月 2007
  4. 分類: 四季護理/夏季健康

    ... 3.服食防暑藥粥:荷葉10克,大米50克,煮?稀粥服食,可清熱祛暑,清心除煩。此外,白扁豆粥、綠豆粥、絲瓜粥、藿香粥、生地粥等,均可選用。 4.食用一些具有養陰生津,清熱祛暑作用的果蔬,如絲瓜、西瓜、香瓜、梨、苦瓜、冬瓜、番茄等,既可補充營養,又可防止暑熱的侵襲。一些防暑藥膳,也可根據情況,對症選食,如苦瓜塞肉、苦瓜雞翅、冬瓜排骨湯、西瓜盅雞、砂仁肚條、蓮米燉鴨、公英豬肚、洋參燉雞(鴨)等。   ...

    週五, 18 5月 2007
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