A+ R A-

梨子

列印

y2k-food19-title.gif (4806 bytes)

y2k-food1901.jpg (9139 bytes)

長 期 便 祕 的 人 應 多 吃 梨 子 , 因 為 它 含 有 3 g 的 纖 維 質 ﹝ 多 為 非 可 溶 性 纖 維 ﹞ , 可 促 進 通 便 正 常 。 一 顆 梨 子 的 維 他 命 C 含 量 是 「 每 日 建 議 攝 取 量 」 的 百 分 之 10 , 鉀 質 也 不 少 。 梨 子 雖 然 很 甜 , 但 是 它 的 熱 量 及 脂 肪 含 量 很 低 , 極 適 合 愛 吃 甜 又 怕 胖 的 人 食 用 。

功效:

非 可 溶 性 纖 維 能 幫 助 預 防 便 祕 及 消 化 性 疾 病 ﹝ 如 腸 憩 室 形 成 ﹞ 。 它 並 能 幫 助 預 防 結 腸 直 腸 癌 。

images/nno1/nno1-signoff.png

 

 

Hits
通告:因本站使用了多年的舊版管理系統已無法再更新,故會在無法支援下隨時關閉,網址將統一為www.Healthno1.com.
Healthno1.comwww.HealthNo1.com 採用響 應式版面設計 ,可在桌面、平版及手機自動調整顯示。今日健康自1997年出版至今,已累積了13,000篇健康資 訊; 內容適合男女老小及查閱參考各疾病和預病珍貴資料。>> 馬上查看 

相關資訊

現在有 400 訪客 在線上

efoodno1-footerhealthno1-footerbeautyno1-footerbabyno1-footer