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BMI + 理想體重 + 卡路里 = 健 康

體重質量指數 BMI

高 度Height
體 重Weight

 

 

BMI是 (體重質量指數),是一個計算值,維持身體質量指數值於正常範圍,才能讓您更健康!

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計算理想體重

性 別:
高 度:
體 格:


 

 

 

理想體重是健康的指標,體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。

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每天需要的卡路里

年 齡:
性別:
高 度:
體 重:
活動量:

 

想知自己的"每日所需卡路里數值”,只須進行以上測試,使可計算出您的 "每日所需卡路里數值”

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