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何謂『亞健康』SubHealth

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何謂『亞健康』SubHealth
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如何走出亞健康
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  上個世紀,人們過著簡單的田園式的生活,享受著大自然給予的溫馨和營養。由於物質的決乏和醫療水平的低下,一些生物因素導致的疾病,特別是一些烈性傳染病嚴重危害著人們的健康。本世紀30年代以後,由於社會的進步、化學藥品的出現和醫療技術的發展,生物因素導致的疾病目前已經得到有效控制。

  隨著工業的發展、經濟的繁榮、空氣的污染、生活節奏的加快、競爭的加劇和人際關係的複雜,影響人體健康的因素發生了很大變化,醫學模式也隨之發生了轉變:由單一的生物醫學模式,轉變?生物-社會-心理醫學模式。
致病因素已有3個:一) 生物因素;二) 社會因素;三) 心理因素。

  世界衛生組織認?:健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態,而不只是身體無病。根據這一定義,經過嚴格的統計學統計,人群中真正健康(第一狀態)和患病者(第二狀態)不足2/3,有1/3以上的人群處在健康和患病之間的過度狀態,世界衛生組織稱其?"第三狀態",國內常常稱之?"亞健康"狀態。"第三狀態"狀態處理得當,則身體可向健康轉化;反之,則患病。因此,對"第三狀態"狀態的研究,是下個世紀生命科學研究的重要組成部分。
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